不运动爱吃火锅的杨紫,脸上怎么不长痘?

2019-01-04 14:46:15

作为总要穿晚礼服的杨紫,就属于:敞开吃的类型。上综艺节目,经常禁不住诱惑,开启吃货模式。

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就连拍电视剧,也会把拍摄道具当成食物。

不过经常吃这么油腻的食物,杨紫脸上怎么不长痘呀。不管是任何活动,在高清镜头下的头,脸部依旧是光滑,毫无痘痘之类的问题。

特别巧,她前阵子新出的节目:杨紫瘦time好像透露了些答案:

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当然不是。放大镜头看,杨紫的妆感偏雾面,就算吃火锅也不会出油,所以她的肤质属于干性肤质,相比油皮不容易长痘。加上年轻,新陈代谢较快,就算长痘的话,一两天就消掉了。

说到长痘问题,想必有很多人都有困扰,今天兔子就来详细跟大家絮叨絮叨:

先来辟谣三件事

1.你脸上长痘的话,说明某个器官有问题了?

❌一点关系也没有。

2.放任自由,好得快?

❌ 如果微粉刺变为粉刺,就会有各种皮肤病。

3.长痘痘是因为脸上灰尘、油脂过多,需要多清洁

❌ 过度清洁会损伤皮肤角质层,痘痘反而会愈来愈严重,甚至长出更多痘痘。

4.长痘可以贴创口贴遮盖住么?

❌ 创口贴本身是针对伤口的,可能会加重痘痘。建议贴痘痘贴哦~


你的痘痘是哪种类型?


痘痘就像我们成长的过程,刚开始可能并不大,但过几天就会变成较为明显的痘痘。痘痘主要分两种:闭口、开头。

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闭口:由于老废角质清洁不彻底,就会堵塞毛孔,长出闭合性粉刺

开口:起初,会长出小白头,再发展就会变成黑头,如果处理没到位,就会变成痘痘。


为什么会长痘?

生理期或者心情不好的时候,身体激素和内分泌都会有变化,非常容易长痘痘。

或者皮肤过于干燥,角质层受损也会长痘痘。

像油皮的话,皮肤油脂分泌过多,导致毛孔堵塞,就会经常长痘痘。

但很多时候是因为我们作息不规律,经常吃油腻、辣、甜的食物。

尤其是甜食,它的GI值很高,GI值越高,血糖升高快的话,就会增加胰岛素浓度,促进皮肤油脂分泌,从而导致皮肤发炎,长出痘痘。

痘痘大多集中在脑门、鼻翼两侧、脸颊、下巴,因此不同部位的解决办法也有所不同。

01

额头长痘

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之前在节目里,刘涛说过,她每天都很晚睡觉,这习惯坚持了很多年。熬夜加上肝脏毒素过多,脑门上就会经常长痘痘。

解决办法:调整作息、日常多喝水、少生气。


02

脸颊长痘

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千玺的痘痘可能是因为青春期吧,hahaha,开玩笑啦。如果脸颊长痘多数是肝火比较旺、血液循环较低、脸部容易过敏导致的

解决办法:多运动,多吃一些凉性食物,比如丝瓜、冬瓜、黄瓜、菠菜等。

03


下巴长痘

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下巴长痘的话,大多是内分泌失调,比如快要来姨妈的时候,加上日常喜欢吃冰冷食物。

解决办法:早起早睡,控制好自己的情绪,千万别吃冰冷、寒性食物,比如:冰激凌、海鲜。

04


鼻头长痘

一般鼻头长痘,说明你上火了,最近吃了太多辛辣、油腻的食物。

解决办法:多吃清淡健康、纤维多的食物,比如芹菜、黄瓜、红薯等。切记不要暴饮暴食,少食多餐即可。

05


唇周长痘

被小S吐槽的窝囊痘,就是传说中的唇周痘痘,大多是因为便秘,体内毒素堆积太多。

解决办法:早上空腹喝一大杯温水,平时多吃蔬菜水果。

如果你做到了以上几点,痘痘消肿的速度会比较快,但是加上一些外用的助力,还怕痘痘这小妖精粘着你么?

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彻底消灭痘痘,还得靠内外调理:饮食清淡、作息规律、保持好心情、勤用祛痘产品